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525心理健康周 | 遇到更好自己

发布时间:2020-06-08 15:46:00   字体:

 

525日是心理健康日,“5.25”是“我爱我”的谐音,含义是:关爱自我,了解自我,接纳自己,爱自己才能更好的爱他人。

为了进一步宣传心理健康知识,提升我校师生心理健康意识,营造浓厚的心理健康氛围。我校于525日——531日在学校校园内开展了系列心理健康活动。让学生不断提高认识自我、调控自我、承受挫折、适应环境的能力,培养健全的人格和良好的个性与心理品质。

 

 

 

01.营造心理氛围

“随风潜入夜,润物细无声”。环境教育对人的影响是潜移默化的。525心理健康周活动旨在营造一种健康、温馨、阳光、向上的心理环境。我校依托横幅、标语展示等,为师生营造浓厚的心理健康活动氛围。

 

 

02.注入心理能量

“咬定青山不放松,立根原在破岩中”。个体的心理潜能、生命力、意志力是无限旺盛和巨大的。我校通过心理能量的多块展板,激发学生的心理潜能,引导学生学会正确地释放和转化心理能量,避免产生因其心理能量固结而引发的压抑与沉溺。

 

03.提升心理高度

 “欲与天公试比高”。升旗仪式是学校开展爱国主义教育的重要途径和方法之一,国旗下是德育的重要阵地,国旗下讲话是德育的重要方式和重要内容。525心理健康周活动通过国旗下讲话——《心中有阳光·生命有力量》氤氲和渲染了心理健康教育的氛围,凸显其立德树人、育人育心的功能。

 

 

04.依托心理班会

 “采得百花成蜜后,为谁辛苦为谁甜”。心理健康主题班会是班主任探索学生管理和德育工作的手段之一,引入心理健康教育是提高班主任管理水平和德育工作科学性、实效性的表现。我校525心理健康周活动中心理咨询室借助广大班主任的力量,依托心理主题班会,促进学生心理健康水平的提高,扩大和拓宽学校心理教育基础,形成和增强心理教育合力。

 

 

05.延伸心理阅读

(1).图书推荐,读书洗心

 “书中自有颜如玉,书中自有黄金屋”。莎士比亚说过“生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”开卷有益,读书可以丰富知识,明辨是非;可以提升才华,滤除浮躁;可以纯洁灵魂,坚定信念;可以修身养心,享受人生。我校通过推荐心理图书,培养学生对心理图书的热爱,增强学生对心理阅读的乐趣,感受心理图书带来的启发、信念和力量。

 

 

(2) 电影赏析,启迪心灵

“泉眼无声惜细流,树阴照水爱晴柔”。电影是一种源于自我感觉的艺术,一部好的电影对人内心信念和力量的促成是难以言喻的。525心理健康周活动我校面向全校师生推荐心理电影赏析,通过观影的形式,启发学生认识自我、认识人生、认识世界。

 

 

06.增强心理互动

     “投我以桃,报之以李”。学校心理健康教育中更为强调心理互动的重要性。525心理健康周我校通过《写给生命的寄语》心理互动活动,让学生将内心真实的声音、感受和愿望通过书写的形式汇集在心愿墙,我手写我心,传递爱与正能量,彰显生命有形与无形的力量。

 

07.聚焦心理世界

“千里摄名山,万里照云泉。”每一个摄影作品可能凝聚一种思考、一些迷茫、一段快乐、一点痛苦,这些都是心理认知的变化、增长和发展。525心理健康周,我校面向全校师生广泛征集“聚焦爱与生命,记录美好生活”的摄影作品,引导学生用光影留住美好的事物,用心发现身边的美丽。并将优秀摄影作品进行展出,鼓励学生“只要你的心去寻找了,你就是一个摄影师”,启发学生做生活中的摄影师,做生命的摄影师。

 

 

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